အမ်ိဳးသမီး​ေတြအတြက္​ ကင္​ဆာထိ​ေတာင္​ ​ေပ်ာက္​ကင္​းၿပီး ဆီးခ်ိဳ၊ ​ေသြးတိုး၊ မီးယပ္​​ေရာဂါနဲ႔ ေလးဖက္​နာ​ေတြအတြက္​ အစြမ္​းထက္​ လက္ပံပြင့္

7 Shares

(က) “ဆီခ်ိဳးေရာဂါသမားအတြက္”

လက္ပံပြင့္ကိုျပဳတ္စားပါ။

လက္ပံပြင့္ကိုဟင္းခ်ိဳခ်က္စားပါ။

{ ဆီးခ်ိဳေရာဂါသမားအတြက္ ေဆးေကာင္းတစ္လက္ }

❖ (ခ) “ေသြးတိုးေရာဂါသမားအတြက္”

ဇီးသီးနဲ႔ လက္ပံပြင့္ေရာျပီး ဟင္းခ်ိဳခ်က္စားပါ။

{ ေသြးတိုးေရာဂါေပ်ာက္ကငး္ေစေသာ ေဆးေကာင္းတစ္လက္ }

❖ (ဂ) “မီးယပ္​ေရာဂါသမားအတြက္”

လက္ပံအေခါက္ျပဳတ္ျပီးေသာက္ပါ။

{ ေသြးဆံုးမီးယပ္အမ်ိဳးသမီး ေဆးေကာင္းတစ္လက္​ }

❖ (ဃ) “ေလးဖက္နာသမားအတြက္”

လက္ပံပင္အျမစ္ကို ေသြးျပီးေသာက္ပါ။ ၿပီးလ်ွင္ေျခဆစ္ လက္ဆစ္ကို လိမ္းေပပါ။

ေလးဖက္နာေရာဂါ’ (၃) မ်ိဳး ရွိႀကပါတယ္။

.. နံပါတ္ (၁) ပိုးေလးဖက္နာ

.. နံပါတ္ (၂) ေသြးေလးဖက္နာ

.. နံပါတ္ (၃) အေရျပာေလးဖက္နာ

ေလးဖက္နားေရာဂါ ရွိျပီဆိုရင္ လက္ပံပြင္အျမစ္ကို ေက်က္ပ်ဥ္နဲေသြးလို႔ ဆားအနည္းငယ္ ထည္ျပီး ေသာက္ပါ။

{ ေလးဖက္နာပိုးေတြအားလံုး ေသေစမည့္ ေဆးဖက္ဝင္ေသာ ေဆးနည္းတစ္လက္​ }

===============

♡ “ရင္သားကင္ဆာေဆးနည္း” ♡

ရင္သာကင္ဆာသမားမ်ား လက္ပံအေခါက္ကိုေသြးျပီး ေသာက္ေပးပါ။ ရင္သားအနားတစ္ဝိုက္ လိမ္းေပးပါ။

● ရင္သာကင္ဆား( ၃ ) မ်ိဳး ●

.. အဆင့္ (၁) ရင္သားကင္ဆာ ပထမအဆင့္ကေတာ့ လက္ပံပြင့္အရြက္ကို ေၿခြလိုက္ပါ။

လက္ပံပြင့္အလြာပြင့္ေလးကို ဇြန္းနဲ႔ၿခစ္ယူျပီး သႀကားနဲ ေဖ်ာ္လို႔ ေသာက္ပါ။

အရသား ခြ်ဲပ်စ္ပ်စ္ကေလးနဲ႔ ခ်ဥ္ျပံုးေလးနဲ႔ပါ။

.. အဆင့္ (၂) လက္ပံပြင္အေခါက္ကို ေက်က္ပ်ဥ္နဲေသြးပါ။

ရင္သားတစ္ဝိုက္ ထူထူလိမ္းေပးပါ။ ရင္သားနာျခင္း အလံုးတည္ျခင္း ေလ်ာ့နညး္ေစျပီး ပကတိအတိုင္​း သက္သာေပ်ာက္ကင္းပါတယ္။

.. အဆင္(၃) လက္ပံပြင္အေခါက္ကို ေသြလိမ္းပါ။ ေသြျပီးေသာက္ပါ။

ရင္သာတစ္ဝိုက္ လိမ္းေပးပါ။ ရင္သားကင္ဆာ ကုလိုမရတဲ့အထိ ၿဖစ္သြားတယ္​ဆိုရင္ မနက္တစ္ႀကိမ္ ေန႔လည္တစ္ႀကိမ္
ညေနတစ္ႀကိမ္ (၃) လတိတိ​ လိမ္​း​ေပးပါ ေပ်ာက္ကင္းပါသည္။

မူရင္း credit ​ေပပါသည္​
———-
(ရဲၿမင့္ဦး)

က်​ေနာ္​တုိ႔၏ Bluesea Mediaမွ ​ေဖာ္​ျပ​ေသာ
စာစုမ်ားသည္​ သက္​ဆုိင္​ ပုိစ္​့ပုိင္​႐ွင္​မ်ား၏
အာ​ေဘာ္​မ်ားသာျဖစ္​ပါ​ေၾကာင္​း
သိ​ေစအပ္​ပါသည္​.
ပုိစ္​့ပုိင္​႐ွင္​မ်ားအားလည္​း
ျပန္​လည္​မွ်​ေဝခြင္​့ျပဳပါရန္​​ေလးစားစြာ
​ေမတၱာရပ္​ခံပန္​ၾကားအပ္​ပါသည္​
Bluesea Media

7 Shares

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *